Как пережить расставание с марихуаной

Купить семена каннабиса в Интернете не представляет проблемы, поэтому и курение марихуаны не является в наши дни чем-то настолько редким, как было в советские времена. К счастью, каннабис не вызывает физиологической зависимости и, при умеренном употреблении, мало вредит вашим лёгким, мозгу и нервной системе.
Тем не менее, регулярный приём марихуаны в любом виде чаще одного раза в неделю приучает наш организм к постоянному получению каннабиноидов извне. Следует учесть, что компоненты конопли выходят из организма около 3-4 суток - таким образом, курение 2-3 раза в неделю подразумевает, что вы не трезвеете никогда. Именно поэтому резкий уход в завязку после длительного и плотного общения с марихуаной сопровождается некоторым дискомфортом.
На что похож синдром отмены
На самом деле, если человеку предстоит расстаться всего лишь с коноплёй, то ему повезло. Многолетний алкоголизм, к примеру, нередко приводит к смерти алкоголика, решившего завязать - в среднем возрасте организм может не выдержать такого стресса, особенно при сопутствующих болезнях и/или табакокурении. Итак, вам наверняка придётся пережить следующее:

раздражительность и/или нетерпение
трудности с засыпанием
потеря интереса к происходящему
обесценивание жизненных удовольствий, не сопровождаемых курением каннабиса

Готовы? :) Неприятные ощущения из следующего списка возникают далеко не у всех юзеров:

тошнота
пониженный аппетит
боли в области солнечного сплетения

Семена марихуаны почтой купить легко, привыкнуть её соцветиям - тоже, а вот бросить привычку требует некоторых усилий. К счастью, пытка продлится недолго. Ввиду того, что эффект конопли достигается за счёт веществ, естественным образом присутствующих в организме, за 2-3 недели ваша эндоканнабиноидная система перестраивается и тело чувствует себя лучше прежнего. Кстати, обсудим эти улучшения :)

Жизнь без постоянного дыма - сплошные плюсы

Положительные изменения вступают в силу с того момента, когда нормализуется ночной сон - т.е. через 2-3 недели полного воздержания. Прослужив верой и правдой бонгу, вы будете изумлены тем, сколь многое упускали в угаре.

• Ночной отдых станет эффективнее, вы будете высыпаться за более короткое время и чувствовать себя утром значительно бодрее.

• Тонус повысится в разы. Пробежка за автобусом даёт одышку на полдня? Третий этаж без лифта недостижим? Всё станет легче, если перестать носить тяжёлый костюм укурка.

• Внимание изменится количественно и качественно: вы сможете обучаться новым навыкам и решать задачи, которые казались трудными.

• Улучшение кратковременной памяти позволит не теряться в рабочих и жизненных ситуациях, в прошлом перегружавших ваш ослабший от курения мозг информацией.

• Координация движений и уверенность в себе выйдут на новый уровень. Если вы курите каждый день и у вас нет девушки, то, возможно, именно благодаря каннабису.

Чем себе помочь в трудный период?

Справиться с отсутствием постоянного успокоительного действия в крови помогут занятия спортом, йогой, дыхательной гимнастикой, даже обливания холодной водой. Порадуют организм и биологически активные добавки - например, купить семена конопли или льна, кунжута и съедать по столовой ложке в день будет неплохой профилактикой тревожности и снижения аппетита. Ни в коем случае не заменяйте вечерний ритуал курения банкой пива или бокалом вина. Лучше в первой половине дня есть шоколад, а во второй - принимать успокоительные и антиоксидантные отвары ромашки, мяты или мелиссы, иван-чая.